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吃的白菜多久能消化吃的白菜多久能消化完毒芹属

2023-04-06 16:21:47  唐华农业网

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1、白菜是否好消化需要根据情况而定,若为正常健康人群,都较为好消化,但是若为消化功能不全的人群,也可能出现不易消化的情况。如果本身存在消化不良,可以吃其他较为好消化的食物,如小米粥、山药粥、混沌、面条、鸡蛋等。但都应该注意尽量适当进食,避免大量进食引起消化不良,出现腹部不适等情况。好消化:白菜整体来说比较容易消化。

2、白菜中含有丰富的维生素A,还有叶酸、钠、磷、钾、钙等微量元素,且含有较多的水分,所以容易煮烂,食用起来口感好,也能够被健康人群消化。白菜还含有丰富的膳食纤维,在一定程度上可以刺激肠胃蠕动,进而促进大便排泄。不好消化:如果出现消化功能不全的情况,如有慢性胰腺炎、胰腺癌等疾病或切除部分胰腺后,此时容易发生消化酶分泌不足,且白菜中含有膳食纤维,就有可能导致进食后不易于消化的情况。

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